In 3 weken van ruis naar rust.
Je hebt geen nieuwe supplementen, gadgets of dekens nodig.
Wél een duidelijke aanpak: Ontdek in 60 seconden de 3 grootste hefbomen voor jouw paard en volg drie weken lang een simpel weekritme dat wérkt.
Zodat je bouwt aan wat ertoe doet: een gezond paard waarmee je al je dromen kunt realiseren, wat die dan ook zijn.
Start 21 dagen eenvoud
Herkenbaar?
Je hoort je paard regelmatig hoesten, waardoor jij voortdurend in overdrive schiet.
Bij het aansingelen trekt je paard z’n buik op, waardoor jij je meteen schuldig voelt.
Bij de voerbakken vliegen de oren plat, waardoor jij elk voermoment met knoop in je maag staat.
De manenkam wordt dikker en harder, waardoor jij constant twijfelt over voer en beweging.
Je ziet wisselende mest en gasserigheid en je weet niet waar te beginnen.
Je paard schuurt manen of staart kapot, waardoor jij in paniek alles tegelijk wilt veranderen.
Je paard schrikt van kleine prikkels; jij bent continu in een staat van paraatheid.
Je hoeft niet méér te doen.
In dit programma leer je draaien aan een paar kleine knoppen (zogenaamde "hefbomen") die snel voelbaar zijn, zonder nieuwe spullen, zonder gedoe.
Rust in je hoofd
Je weet wat je laat en wat je doet, waardoor je mentaal meer ruimte krijgt.
Zachter contact
Je paard komt vrolijker naar je toe, reageert zachter bij het poetsen en ademt rustiger bij het aansingelen.
Meer lucht in de groep
Minder gedoe rondom voermomenten en een harmonieuzere omgang met andere paarden.
Lichter samenwerken
Jullie bewegen soepeler door het werk heen.
Zelfverzekerd kiezen
Je ziet sneller wat werkt voor jullie en durft daardoor vol overtuiging door te pakken.
Waarom werken met "hefbomen"?
In dit programma werken we met zes hefbomen: dat zijn de kleine dingen die een groot verschil maken in hoe je paard zich voelt. Zie het als een wipwap: als je op één goed punt duwt, beweegt het hele ding mee.
De zes hefbomen zijn:
Voerbeschikbaarheid
Ruwvoerkwaliteit
Rust & ritme
Slaap & herstel
Sociale spanning
Dagelijkse beweging
Via een korte quiz ga je ontdekken welke 3 hefbomen bij jouw paard nú het meeste verschil maken.
Daar werken we vervolgens drie weken praktisch aan. Stap voor stap, met focus en zonder afleiding.
Kleine aanpassingen. Groot effect. Zichtbaar verschil voor jou én je paard.
Wat we gaan doen:
Ruis schrappen in je dagelijks management, zodat rust de kans krijgt.
Volgorde en ritme slim inzetten om gedrag te kalmeren en de spijsvertering van je paard te optimaliseren.
Leren kijken als een kompas, zodat je in 2 minuten per dag kan zien wat er echt toe doet.
Leren identificeren wat werkt en bijsturen waar kansen liggen, zodat je vooruitgang blijft boeken.
Eenvoud vasthouden. Geen eindeloze to-do’s, wel een houdbaar plan.
HOE HET WERKT
Je gaat drie weken heel gericht werken aan wat bij jouw paard nu het meeste oplevert. Kort, duidelijk, en op maat.
Mini-checklist
Je vult een korte checklist in. Daarmee zie je meteen welke 3 "hefbomen" voor jouw paard nu het meeste verschil gaan maken. Geen theorie-marathon. Gewoon even aankruisen en klaar.
Content op maat, precies voor jouw keuzes
Op basis van jouw 3 keuzes ontvang je wekelijks via mail compacte, praktische begeleiding per gekozen focusgebied. Denk aan:
  • Video's/audio's/uitleg met het wat & hoe;
  • Tips en opdrachten voor in je dagelijks ritme;
  • Reminders die je op weg houden (nuchter, zonder druk);
  • Korte check-ins om je gemotiveerd te houden.
Je hoeft niet harder te werken voor een gelukkiger, gezonder paard.
Je moet slimmer leren kiezen.
Wie je gaat begeleiden
Hey, mijn naam is Shelley Meeuwsen!
Paarden zijn altijd een belangrijk deel van mijn leven geweest. Van mijn eerste pony tot mijn huidige paarden (Rolo, Nacho en Merkúr) ze inspireren me dagelijks om te blijven leren en groeien.
Ik weet hoe frustrerend het kan zijn als je twijfelt of je wel het juiste doet. Door de jaren heen heb ik geleerd dat er geen one-size-fits-all oplossing is. Het draait om je paard leren begrijpen en vertrouwen op je eigen kennis en intuïtie.
Met mijn achtergrond als gedragswetenschapper en ervaring als holistisch therapeut combineer ik wetenschap en natuurlijke oplossingen. Mijn missie? Jou de tools geven om je paard beter te begrijpen, zodat hij niet alleen gezond is, maar straalt van vitaliteit.
Ik neem je super graag mee op deze reis naar meer geluk en gezondheid.
Liefs,
Shelley
Voor wie is dit programma?
Het Doe minder, Bereik meer programma is speciaal ontwikkeld voor paardeneigenaren die verlangen naar:
Minder twijfel en meer helderheid in hun aanpak.
Een simpel en duurzaam managementplan dat écht werkt.
Een vrolijk, rustig en beschikbaar paard, in balans in lijf en hoofd.
Een praktische methode die ogisch is en je dagelijkse leven verrijkt in plaats van moeilijker maakt.
Als dit past bij jou, dan is dit jouw volgende stap naar rust en resultaat.
Dit is wat je krijgt:
Drie weken lang begeleiding, specifiek gericht op de drie 'hefbomen' die het grootste verschil maken voor jou en je paard.
Persoonlijke e-mails vol korte, praktische, waardevolle tips, herinneringen en mini-checks, compact en nuchter gepresenteerd.
Wat anderen zeggen over deze aanpak
Lonneke
(eigenaar van een jonge ruin)
"Ik deed heel veel, maar miste richting. Met de 3 micro-acties had ik eindelijk een simpel plan. Binnen twee weken meer ontspanning in de stal en een fijner gevoel samen."
Kaat
(buitenrijder)
"Geen supplementenstapel meer, wel drie dagelijkse ankers. Minder gedoe, duidelijk ritme. Ik weet nu waar ik op let en wat ik laat."
Dominique
(merrie-eigenaar)
"Het verschil is dat ik niet meer gok. Rust in mijn hoofd en zichtbaar meer rust in mijn paard."
Wendy
(wedstrijdruiter met volle agenda)
"Wat ik fijn vind: het plan is kort, nuchter, precies. Checklist → kiezen → doen. Ik zie sneller ontspannen momenten en het trainen voelt weer leuk."
Nadia
(pensionstalhouder)
"We veranderden weinig, maar wél het juiste. Meer voorspelbaarheid en minder frictie rond voeren. Dat scheelt elke dag tijd, geld en kopzorgen."
Veelgestelde vragen
"Wat als ik weinig tijd heb."
Precies daarom bestaat dit plan. De begeleiding is kort en nuchter, en je werkt met drie keuzes die je volhoudt. Je Sprintplanner kost maximaal 15-20 minuten per dag. That's it.
"Mijn situatie is te complex."
Complex voelt vaak als "te veel tegelijk". In dit plan snijden we terug naar enkel het essentiële. Je kiest wat past bij jouw plek, jouw paard en jouw ritme.
"Ik heb al zóveel geprobeerd."
Snap ik. Het verschil hier is dat je niet nóg iets toevoegt, je schrapt wat ruis geeft en zet de volgorde recht. Kleine, haalbare stappen, consequent gezet.
"Heb ik dure spullen nodig?"
Nee. Je werkt met wat je hebt: hooi, water, voerplekken, je dagelijkse schema. Waar nodig doe je simpele aanpassingen.
Praktische info
Start
4 november 2025
Duur
21 dagen
Prijs
€22,-
Zet vandaag de eerste stap en leer dat je niet harder hoeft te werken voor een gelukkiger, gezonder paard.